Anul care tocmai a început ne aduce noi provocări în domenii precum wellness, SPA, cosmetică, masaj și îngrijire corporală. Se pune tot mai mult accentul pe un SPA și un ”beauty” cu adevărat de calitate. Pandemia de Covid-19 a însemnat și o reproiectare a viitorului lumii wellness. Pauza de wellness a devenit o oportunitate de […]
O dată cu pandemia, grijile economice și cele zilnice, tot mai mulți dintre noi ne plângem de așa-numitul „burnout”. Cum să ne recăpătăm echilibrul intern și pofta de viață? Am găsit pentru tine cel puțin 7 remedii de top pe care ți le vom prezenta în continuare… Burnout-ul este o stare de epuizare emoțională, fizică […]
S-a terminat perioada concediilor și ne întoarcem la „școală”, fie că trebuie să ne ducem copiii, fie că noi înșine mai suntem încă „pe băncile școlii” sau, pur și simplu, ne pregătim intens de orele lungi la birou. Cu toții auzim, zilnic, faptul că „stresul dăunează sănătății”, dar ce facem concert pentru a combate dispozițiile […]