Vine sezonul bunatatilor de Paste – cozonac, oua rosii, miel si altele… Cum sa ne mentinem silueta? Iata cateva sfaturi utile de la expertii nutritionisti! DIETA DE PASTE 🙂 Da, ai auzit bine, nu este o gluma, e vorba despre exchilibrarea calorica in timpul meselor de sarbatori. Astfel, mancand echilibrat caloric vom iesi din sezonul […]
Citeste mai mult
Apetisantele preparate tradiționale specifice sărbătorilor de iarnă sunt bucuria tuturor, indiferent de vârstă, dar pot să fie un adevărat calvar pentru siluetă… Află ce poți face pentru a-ți menaja greutatea de sărbători și a trece cu bine și fără kilograme în plus de sezonul „meselor copioase”: Moderație! Consumă legume la fiecare masă! Vrei să-ți menții […]