Vine sezonul bunatatilor de Paste – cozonac, oua rosii, miel si altele… Cum sa ne mentinem silueta? Iata cateva sfaturi utile de la expertii nutritionisti! DIETA DE PASTE 🙂 Da, ai auzit bine, nu este o gluma, e vorba despre exchilibrarea calorica in timpul meselor de sarbatori. Astfel, mancand echilibrat caloric vom iesi din sezonul […]
Anul care tocmai a început ne aduce noi provocări în domenii precum wellness, SPA, cosmetică, masaj și îngrijire corporală. Se pune tot mai mult accentul pe un SPA și un ”beauty” cu adevărat de calitate. Pandemia de Covid-19 a însemnat și o reproiectare a viitorului lumii wellness. Pauza de wellness a devenit o oportunitate de […]
Apetisantele preparate tradiționale specifice sărbătorilor de iarnă sunt bucuria tuturor, indiferent de vârstă, dar pot să fie un adevărat calvar pentru siluetă… Află ce poți face pentru a-ți menaja greutatea de sărbători și a trece cu bine și fără kilograme în plus de sezonul „meselor copioase”: Moderație! Consumă legume la fiecare masă! Vrei să-ți menții […]
A fi mamă este cea mai plină de satisfacții și, totodată, cea mai „ingrată” slujbă pe care o vei avea vreodată. Ai face orice pentru familia ta, mai ales că bebe este încă „un nou venit” în lume, în viața ta, în viața voastră. Dar, prinsă în toiul grijilor zilnice, ai uitat să te mai […]
Obezitatea este o problemă din ce în ce mai acută în multe țări din lume, iar România nu face, din păcate, excepție. A fi supraponderal nu este doar o chestiune de estetică, ci crește riscul îmbolnăvirii grave. Surplusul de kilograme mărește riscul apariției unor tulburări ca bolile arteriale (boli cardiace, congestii și hipertensiune), diabetul de […]
Vrei să slăbești fără efort și să elimini substanțele nocive acumulate în corp în urma alimentației nesănătoase sau deficitare, fumatului sau chiar stresului zilnic? Ai acum la dispoziție o metodă simplă și eficientă, care te va ajuta să îți recapeți silueta dorită, într-un mod sănătos și efficient! Presoterapia reactivează circulația sanguină și limfatică , stimulând […]
Metabolismul este un termen folosit în medicină care descrie toate reacțiile chimice care au loc în organism. Aceste reacții chimice sunt importante pentru funcționarea optimă a corpului. A avea un metabolism ridicat te menține energic și te face să te simți mai bine toată ziua. În plus, ajută să îți menții greutatea optimă și chiar […]