Vine sezonul bunatatilor de Paste – cozonac, oua rosii, miel si altele… Cum sa ne mentinem silueta? Iata cateva sfaturi utile de la expertii nutritionisti! DIETA DE PASTE 🙂 Da, ai auzit bine, nu este o gluma, e vorba despre exchilibrarea calorica in timpul meselor de sarbatori. Astfel, mancand echilibrat caloric vom iesi din sezonul […]
Luna Martie vine cu o serie de sărbători ale primăverii : Mărțișorul 1 martie, Ziua Femeii sau Ziua Mamei pe 8 Martie, mai nou și Ziua Bărbatului sau Ziua Tatălui pe 9 Martie ! A darui mărțișoare celor dragi este un simbol al binelui. Se spune că mărțișorul aduce, conform superstițiilor vechi, sănătate, frumusețe, veselie, iubire și […]
Un cadou la SPA este intoteauna o salvare atunci cand se apropie aniversarea voastra sau oricand in februarie – luna iubirii. Indiferent daca sarbatoresti sau nu ziua iubirii, fie ca este Valentine’s Day pe 14 sau Dragobetele pe 24 februarie, aminteste-ti ca persoana draga va aprecia un simplu „te iubesc” in orice zi. Adevarata poveste […]
Iată câteva sfaturi de la cei mai buni specialiști în domeniul nutriției și îngrijirii corporale: Cavitația sau liposucția virtuală este o procedură eficienta și sigură ajutând la pierderea în centimetri la fiecare ședință și eliminarea depozitelor de grăsime de pe șolduri, abdomen, coapse, fese, brațe, fără durere. Cavitația se bazează pe efectul ultrasunetelor de joasă […]
Anul care tocmai a început ne aduce noi provocări în domenii precum wellness, SPA, cosmetică, masaj și îngrijire corporală. Se pune tot mai mult accentul pe un SPA și un ”beauty” cu adevărat de calitate. Pandemia de Covid-19 a însemnat și o reproiectare a viitorului lumii wellness. Pauza de wellness a devenit o oportunitate de […]
Boboteaza și Sfântul Ion sunt două sărbători creștine pline de superstiții legate de fete și femei, feminitate și ritualuri de frumusețe! ”Iordănitul” fetelor este o tradiție veche mai inedită. Iordănitul femeilor avea un ritual strict, în care nevestele bătrâne le primeau în grupul lor pe cele mai tinere, le duceau la râu să le stropească […]
Sărbătorile de iarnă au o încărcătură emoțională extraordinară, iar de acesta sunt legate numeroase obiceiuri și credințe. Se spune că dacă în Ajunul Crăciunului mănânci mere, atunci vei fi sănătos tot anul. Unii consideră că este ideală să mănânci un măr verde întreg. Culoarea verde, la fel ca și a bradului mereu înverzit, este asociată […]
Apetisantele preparate tradiționale specifice sărbătorilor de iarnă sunt bucuria tuturor, indiferent de vârstă, dar pot să fie un adevărat calvar pentru siluetă… Află ce poți face pentru a-ți menaja greutatea de sărbători și a trece cu bine și fără kilograme în plus de sezonul „meselor copioase”: Moderație! Consumă legume la fiecare masă! Vrei să-ți menții […]
Tuturor ne place sentimentul împlinit când elimini lucruri de pe lista de făcut din weekend… Cunoaștem senzația de frustrare când de grăbim prin casă, încercând să bifăm cât mai multe de pe „lista de treburi de făcut în weekend”. Uneori, din păcate, ajungem să ne trezim luni dimineața… extrem de obosiți și tracasați, de parcă […]
Crede în ceea ce te poate face fericită / fericit! E o tradiție care a trezit sentimente de bucurie in sufletul tău încă de la primul Moș Nicolae. Gândește-te că este același care are grijă să vină la tine de fiecare dată. La mulți ani! Numele de Moş Nicolae este legat de dărnicie şi compasiune, […]